Sitt rätt när du målar

Hallå där – hur sitter du när du målar? Jag märkte rätt snart att sitta vid köksbordet inte alls funkade för mig… Jag fick ont i nacken och axlarna. Dessutom så fick jag plocka fram och plocka bort mina pennor och böcker hela tiden.

Så jag gjorde mig en målarhörna 🙂 Här sitter jag skönt tillbakalutad och målar i timmar utan att få ont. Jag har en kudde i knät och på kudden ett datorunderlägg där jag lägger min målarbok så kommer den i lagom höjd. Dessutom har jag en helt suverän lampa som går att vrida och vända som jag vill, den ger kalasbra ljus och har dessutom ett förstoringsglas i mitten. För jäkla bra till alla små pluttriga detaljer. Köpt på Jula men jag vet inte om de finns kvar, det var längesedan jag köpte den.

målarhörna

Nu är det ju inte säkert att mitt sätt passar just dig. Testa att sitta på olika sätt och olika ställen, det viktiga är att du känner att du kan slappna av kroppen, framförallt nacken och skuldrorna, men även armar och händer.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *